Inden for psykoterapien opereres med fire forskellige angst typer: generaliseret angst, panikangst, social angst og enkelt fobier. Generaliseret angst er karakteriseret ved en konstant følelse af bekymring og et der af følgende tankemylder, som mestendels er centreret omkring katastrofer, sygdom og død. Mennesker med svær generaliseret angst kan have rigtig vanskeligt ved at fungere i
Latest Posts
Det praktiske i at have en 18650 oplader
Det er ganske forståeligt, hvis du undrer dig over, hvad pokker en 18650 oplader, udover at du nok kan regne ud, at det er en enhed, der kan oplade ting. Ganske givet er dette korrekt, men nærmere betegnet, for at bruge et mere almindeligt udtryk, så er der faktisk “bare” tale om en batterioplader. Men
Styrk din præsentationsteknik med Powerpoint kurser
Drømmer du om at lave lækre og appetitlige Microsoft Power Point præsentationer? Ville du ønske, at du kunne sammensætte en helstøbt præsentation med slides, som kan understøtte dine pointer – og samtidig kunne levere en flydende fremlæggelse? Har du svært ved at gennemskue de tekniske muligheder og begrænsninger i Microsoft Power Point? Og kunne du
Gør arbejdet med maling af en enkelt væg lettest for dig selv med denne metode
Der er mange gode forslag og råd til, hvordan du skal male en enkelt væg. Se bare her: https://malerkanonen.dk/maling-af-en-enkelt-vaeg/ Det handler blandt andet om, hvordan man bruger den rette maling, de bedste pensler og skåner kroppen, men det drejer sig i lige så høj grad om, hvordan man griber den opgave an. Derfor vil vi denne
Spar penge med en varmepumpe – for miljøets skyld
Leder du efter en måde, hvorpå du kan spare på dine udgifter til varme – og samtidig skåne såvel miljø som klima? Så bør du overveje at skifte dit fyr eller dine elektriske radiatorer ud med en energieffektiv varmepumpe. Hvad er en varmepumpe? En varmepumpe er et miljøvenligt og effektivt alternativ til de konventionelle opvarmnings
Få et smukt og ensartet trægulv med en gulvafhøvling i Hammel
Hvis dit hjem skal have en gennemgående renovering, og du én gang for alle har besluttet dig for at skille dig af med dine gamle linoleum gulve – så skal du være forberedt på, at trægulvet neden under måske ikke er i den smukkeste stand. Den lim, som binder linoleummet til træværket, har det med
Indret dit hjem på en ny måde med et smukt fototapet
Fototapet er måske en ny idé for de fleste. Men faktisk er det en populær løsning, som kan forandre et rum og skabe en hel speciel stemning. Mange nøjes med at hænge et par plakater eller malerier op på den tomme, hvide væg. Men hvis man virkelig vil fremhæve et givent foto eller stemning, kan
Få hjælp fra billig boligadvokat, når du skal købe bolig
Når du er i markedet efter en ny bolig, vil du højest sandsynligt kontakte en ejendomsmægler. Ejendomsmægleren har typisk en masse relevante boliger til fremvisning, da det er hans eller hendes opgave at få solgt de boliger, sælgere sætter på markedet. Du kan med fordel præcisere dine krav til boligens størrelse, pris, beliggenhed osv. over
Misbrugscenter og din indstilling i hverdagen
Når du bliver indskrevet på et behandlingscenter af forskellige årsager – som vi ikke vil udspecificere her, så artiklen kan blive mere generel og vedrøre dig, uanset grunden til at du måske skal forbi et behandlingshjem – så kan det ske på flere betingelser. Der kan være tale om en tvungen indlæggelse, måske er du
Professionel gulvafslibning i Brøndby – når du vil slippe for besværet
Et nyt trægulv modtager, i forbindelse med, at det lægges i en bolig, en efterbehandling, som har til formål enten at forsegle træværket eller beskytte det med en hinde af olie eller sæbe, som på én gang holder træværket hydreret og beskytter det imod omverdenen. Når dine trægulve bliver så slidte, at du tydeligt kan